60歲護膚知識(秋冬護膚知識)
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歲適合什么護膚品
這個年紀的你可以挑選一些抗皺的護膚品，根據自己的肌膚去挑選適合自己的護膚品。這個年齡只能選擇抗衰修復系列護膚品護理，可適度修復肌膚和延緩肌膚進一步松弛和衰老，只能選擇進口品牌?；镜淖o膚步驟包括早晨潔面、眼霜、日霜、防曬乳，晚間卸除防曬乳、潔面、眼霜和晚霜。每周可面膜護理一次。
60歲的婦女該如何保養？
酒浴潤膚法
將少量酒倒入浴盆中，在摻入酒的水中浸泡20分鐘，浴后十分舒服，皮膚會變得光滑油潤，富有彈性。如系含有大量蛋白質、維生素、氨基酸的酒浴，還有防治濕疹、神經性皮炎等功效
桔皮除皺法
將桔皮搗爛，浸入酒精，1周以后，即可用作去皺紋水，常用能使皮膚潤滑。
臉部黃斑去除法
將紗布浸入過氧化氫100克兌2～3克氨水的溶液，取出貼在斑點上。貼時，不讓紗布接觸頭發、眉毛，堅持每天貼15～20分鐘，可除臉部黃斑。斑點多時，要吃柑桔、檸檬等含維生素C較多的食品
面肌運動美容法
進餐時細嚼慢咽，經常咀嚼橄欖、話梅、甘蔗等食品，多作面部按摩，多開朗地歡笑，多愉快地唱歌，以增加面肌的運動，可有助于美化容顏，防止面部衰老
老年婦女護膚法
①老年婦女皮脂分泌減少，常顯得干燥，所以應多擦一些油性化妝品，也可選用人參珍珠刷銀耳霜等滋潤皮膚的化妝品。
②洗臉要用中性香皂，不要用堿性強的肥皂，洗后應常作按摩，以促進皮膚血管的血液循環。
③避免陽光過度照曬。
④多吃些蔬菜、水.jpg)
果等富含維生素的食物。
⑤加強體育活動。均可潤滑肌膚，防老去皺。
酒浴潤膚法
將少量酒倒入浴盆中，在摻入酒的水中浸泡20分鐘，浴后十分舒服，皮膚會變得光滑油潤，富有彈性。如系含有大量蛋白質、維生素、氨基酸的酒浴，還有防治濕疹、神經性皮炎等功效
桔皮除皺法
將桔皮搗爛，浸入酒精，1周以后，即可用作去皺紋水，常用能使皮膚潤滑。
臉部黃斑去除法
將紗布浸入過氧化氫100克兌2～3克氨水的溶液，取出貼在斑點上。貼時，不讓紗布接觸頭發、眉毛，堅持每天貼15～20分鐘，可除臉部黃斑。斑點多時，要吃柑桔、檸檬等含維生素C較多的食品
面肌運動美容法
進餐時細嚼慢咽，經常咀嚼橄欖、話梅、甘蔗等食品，多作面部按摩，多開朗地歡笑，多愉快地唱歌，以增加面肌的運動，可有助于美化容顏，防止面部衰老
老年婦女護膚法
①老年婦女皮脂分泌減少，常顯得干燥，所以應多擦一些油性化妝品，也可選用人參珍珠刷銀耳霜等滋潤皮膚的化妝品。
②洗臉要用中性香皂，不要用堿性強的肥皂，洗后應常作按摩，以促進皮膚血管的血液循環。
③避免陽光過度照曬。
④多吃些蔬菜、水果等富含維生素的食物。
⑤加強體育活動。均可潤滑肌膚，防老去皺。多做做面膜多吃保健品，多做體育鍛煉，別去美容院浪費錢了。最主要就是補水。只有把水補好了，皮膚才能好起來哦
你可以自己在家做啊
牛奶珍珠粉面膜
美白去斑+滋潤 補水（美白效果立顯，四季可用）
珍珠粉兩勺，純牛奶一勺
均勻地涂于臉上
15分鐘到30分鐘即可洗凈即可
對了，它還可以起到防曬的功能
效果蠻好的，你可以試一下哦沒有投資的必要了~?。?！